{"id":1064,"date":"2025-05-23T19:15:24","date_gmt":"2025-05-23T17:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/hovo.cat\/?p=1064"},"modified":"2025-05-23T22:16:26","modified_gmt":"2025-05-23T20:16:26","slug":"la-carta-de-gloria-matas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-gloria-matas\/","title":{"rendered":"La carta de Gloria"},"content":{"rendered":"

Hola querida,<\/span><\/p>\n

El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. De la misma manera que durante la adolescencia aparec\u00eda el cabello graso, los granos de acn\u00e9, la rabia desbordada o la risa desenfrenada.<\/span><\/p>\n

Sac\u00f3 la cabeza, quiz\u00e1s de una manera m\u00e1s sutil. Todo el mundo habla de la adolescencia y est\u00e1 en el imaginario de nuestra sociedad. No es as\u00ed con el climaterio. Afortunadamente, he estado en contacto con grupos de mujeres en los que pod\u00edamos compartir danzas e historias, y as\u00ed, tejiendo una red humana y tambi\u00e9n aumentada con lo que podemos recibir de las redes sociales gracias a la tecnolog\u00eda, he podido tener acceso a la informaci\u00f3n y el conocimiento de lo que significa el climaterio en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n

Seguro que todav\u00eda podr\u00eda hacer mucha m\u00e1s inmersi\u00f3n. Quiz\u00e1s por eso me ha apetecido escribir esta carta. Todo lo que podemos compartir, nos hace crecer. La historia de una, resuena en muchas otras.<\/span><\/p>\n

Lo que siento es que el climaterio me pide poner atenci\u00f3n. Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.<\/span><\/p>\n

A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.<\/span><\/p>\n

Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.<\/span><\/p>\n

Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.<\/span><\/p>\n

Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-gloria-matas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La carta de Gloria - HOVO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hola querida, El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. De la misma manera que durante la adolescencia aparec\u00eda el cabello graso, los granos de acn\u00e9, la rabia desbordada o la risa desenfrenada.Sac\u00f3 la cabeza, quiz\u00e1s de una manera m\u00e1s sutil. Todo el mundo habla de la adolescencia y est\u00e1 en el imaginario de nuestra sociedad. No es as\u00ed con el climaterio. Afortunadamente, he estado en contacto con grupos de mujeres en los que pod\u00edamos compartir danzas e historias, y as\u00ed, tejiendo una red humana y tambi\u00e9n aumentada con lo que podemos recibir de las redes sociales gracias a la tecnolog\u00eda, he podido tener acceso a la informaci\u00f3n y el conocimiento de lo que significa el climaterio en nuestras vidas.Seguro que todav\u00eda podr\u00eda hacer mucha m\u00e1s inmersi\u00f3n. Quiz\u00e1s por eso me ha apetecido escribir esta carta. Todo lo que podemos compartir, nos hace crecer. La historia de una, resuena en muchas otras.Lo que siento es que el climaterio me pide poner atenci\u00f3n. Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-gloria-matas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HOVO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-23T17:15:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-23T20:16:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2227\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"AngelesParaBlog2731287\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"AngelesParaBlog2731287\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/\",\"url\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/\",\"name\":\"La carta de Gloria - HOVO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-23T17:15:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-23T20:16:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/f597d9849d4d2a76b275cc8590e697d6\"},\"description\":\"Hola querida, El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. 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Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. 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Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg\",\"width\":1707,\"height\":2227},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/hovo.cat\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La carta de Gloria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hovo.cat\/\",\"name\":\"HOVO\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hovo.cat\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/f597d9849d4d2a76b275cc8590e697d6\",\"name\":\"AngelesParaBlog2731287\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5275327842bc46573676ed12ea8d361388c4adc6f48f226ab231ea1a72625952?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5275327842bc46573676ed12ea8d361388c4adc6f48f226ab231ea1a72625952?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"AngelesParaBlog2731287\"},\"url\":\"https:\/\/hovo.cat\/en\/author\/angelesparablog2731287\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La carta de Gloria - HOVO","description":"Hola querida, El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. 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Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-gloria-matas\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"La carta de Gloria - HOVO","og_description":"Hola querida, El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. De la misma manera que durante la adolescencia aparec\u00eda el cabello graso, los granos de acn\u00e9, la rabia desbordada o la risa desenfrenada.Sac\u00f3 la cabeza, quiz\u00e1s de una manera m\u00e1s sutil. Todo el mundo habla de la adolescencia y est\u00e1 en el imaginario de nuestra sociedad. No es as\u00ed con el climaterio. Afortunadamente, he estado en contacto con grupos de mujeres en los que pod\u00edamos compartir danzas e historias, y as\u00ed, tejiendo una red humana y tambi\u00e9n aumentada con lo que podemos recibir de las redes sociales gracias a la tecnolog\u00eda, he podido tener acceso a la informaci\u00f3n y el conocimiento de lo que significa el climaterio en nuestras vidas.Seguro que todav\u00eda podr\u00eda hacer mucha m\u00e1s inmersi\u00f3n. Quiz\u00e1s por eso me ha apetecido escribir esta carta. Todo lo que podemos compartir, nos hace crecer. La historia de una, resuena en muchas otras.Lo que siento es que el climaterio me pide poner atenci\u00f3n. Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.","og_url":"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-gloria-matas\/","og_site_name":"HOVO","article_published_time":"2025-05-23T17:15:24+00:00","article_modified_time":"2025-05-23T20:16:26+00:00","og_image":[{"width":1707,"height":2227,"url":"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"AngelesParaBlog2731287","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"AngelesParaBlog2731287","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/","url":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/","name":"La carta de Gloria - HOVO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hovo.cat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg","datePublished":"2025-05-23T17:15:24+00:00","dateModified":"2025-05-23T20:16:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/f597d9849d4d2a76b275cc8590e697d6"},"description":"Hola querida, El climaterio asom\u00f3 la cabeza y el alma en mi vida, de manera natural, como quien no quiere la cosa. De la misma manera que durante la adolescencia aparec\u00eda el cabello graso, los granos de acn\u00e9, la rabia desbordada o la risa desenfrenada.Sac\u00f3 la cabeza, quiz\u00e1s de una manera m\u00e1s sutil. Todo el mundo habla de la adolescencia y est\u00e1 en el imaginario de nuestra sociedad. No es as\u00ed con el climaterio. Afortunadamente, he estado en contacto con grupos de mujeres en los que pod\u00edamos compartir danzas e historias, y as\u00ed, tejiendo una red humana y tambi\u00e9n aumentada con lo que podemos recibir de las redes sociales gracias a la tecnolog\u00eda, he podido tener acceso a la informaci\u00f3n y el conocimiento de lo que significa el climaterio en nuestras vidas.Seguro que todav\u00eda podr\u00eda hacer mucha m\u00e1s inmersi\u00f3n. Quiz\u00e1s por eso me ha apetecido escribir esta carta. Todo lo que podemos compartir, nos hace crecer. La historia de una, resuena en muchas otras.Lo que siento es que el climaterio me pide poner atenci\u00f3n. Dar espacio. Tiempo interno de cuidado, de escucha. Me pide quitarme capas, para poder mirarme desnuda con todo lo que soy. Con los cambios que se van gestando poco a poco. Y abrazarlos.A veces me lleva a profundidades y sombras, de las que parece que me cuesta salir. Estados emocionales intensos. De nuevo, aflora una rabia que no quiere m\u00e1s que ser escuchada y expresada. Bien expresada, aportando firmeza y dignidad. Aqu\u00ed y ahora, mirando hacia adelante. Reafirmandome, reconstruy\u00e9ndome. D\u00e1ndome voz. Ya basta, ya basta de callar cosas o de no querer afrontar conflictos. Ya basta de ceder. Ya basta del papel de mujer buena. Mejor mujer encarnada, con poder propio. Que me doy yo misma. Siento que es un paso hacia adelante. Siguiendo el camino de la vida, que siempre avanza, as\u00ed es.Del mismo modo, todav\u00eda celebro las menstruaciones que me vienen, ahora ya con alg\u00fan desajuste, que me indican que ya se est\u00e1n yendo. Y siento que tendr\u00e1 que ser como un duelo, cuando ya no menstr\u00fae m\u00e1s, por esa sangre que simboliza todos estos a\u00f1os de ovulaci\u00f3n y ciclicidad. Estoy en transformaci\u00f3n. El fin de la sangre menstrual puede representar el inicio de una nueva etapa, hacia la cual ya tengo la puerta abierta y me estoy acercando. Paso a paso. Evolucionando. Atenci\u00f3n: evolucionando.Y la valent\u00eda que siento que puede surgir es amarme con todos los cambios que vayan llegando.Creciendo y madurando. Agradeciendo lo que me rodea, con la convicci\u00f3n de que cada paso, y quiz\u00e1 cada piedra, una vez transitada, es un aprendizaje que me va llevando m\u00e1s arriba en mi monta\u00f1a de la vida.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#primaryimage","url":"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg","contentUrl":"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg","width":1707,"height":2227},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hovo.cat\/la-carta-de-gloria-matas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/hovo.cat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La carta de Gloria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hovo.cat\/#website","url":"https:\/\/hovo.cat\/","name":"HOVO","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hovo.cat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/f597d9849d4d2a76b275cc8590e697d6","name":"AngelesParaBlog2731287","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/hovo.cat\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5275327842bc46573676ed12ea8d361388c4adc6f48f226ab231ea1a72625952?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5275327842bc46573676ed12ea8d361388c4adc6f48f226ab231ea1a72625952?s=96&d=mm&r=g","caption":"AngelesParaBlog2731287"},"url":"https:\/\/hovo.cat\/en\/author\/angelesparablog2731287\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1064"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1066,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1064\/revisions\/1066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hovo.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}