{"version":"1.0","provider_name":"HOVO","provider_url":"https:\/\/hovo.cat\/en","author_name":"AngelesParaBlog2731287","author_url":"https:\/\/hovo.cat\/en\/author\/angelesparablog2731287\/","title":"La carta de Susana - HOVO","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MNhFjwT5ip\"><a href=\"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-susana\/\">La carta de Susana<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/hovo.cat\/en\/la-carta-de-susana\/embed\/#?secret=MNhFjwT5ip\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;La carta de Susana&#8221; &#8212; HOVO\" data-secret=\"MNhFjwT5ip\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/hovo.cat\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/hovo.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/HoVo_MariaContrerasColl_06-scaled-e1738707165282.jpg","thumbnail_width":1707,"thumbnail_height":2227,"description":"Buenos d\u00edas,Te paso a relatar una parte de mis vivencias y sensaciones que he experimentado al aparecer la menopausia en mi vida.Un d\u00eda, me levant\u00e9 triste, con una angustia diferente, era como una losa que me apretaba el pecho.Era un d\u00eda de sol, yo no ten\u00eda problemas nuevos, estaba pasando una etapa vital feliz. Es decir, no hab\u00eda ning\u00fan obst\u00e1culo que justificara este malestar.Este episodio dur\u00f3 dos d\u00edas, desapareci\u00f3 de repente.Volvi\u00f3 al cabo de una semana y, a partir de ese momento, se convirti\u00f3 en una constante en mi cotidianidad.D\u00edas despu\u00e9s, en una reuni\u00f3n profesional, comenc\u00e9 a sudar, las gotas resbalaban por las mejillas, la frente, toda la cara... el coraz\u00f3n se me dispar\u00f3.He empezado a tomar ansiol\u00edticos.Una sensaci\u00f3n de miedo, agotamiento y sorpresa aparecieron para no irse.Hac\u00eda meses que hab\u00eda sufrido metrorragias a consecuencia de una anemia persistente, termin\u00e9 en quir\u00f3fano donde me practicaron una histerectom\u00eda parcial, me qued\u00e9 sin \u00fatero y sin el mioma que causaba las hemorragias.Me sent\u00eda enferma y muy cansada.Mientras tanto, yo trabajaba todo el d\u00eda.Viv\u00eda con mis hijos, estudiantes,No ten\u00eda ninguna ayuda econ\u00f3mica.Tienes que saber que tengo dos hijos, frutos de dos relaciones diferentes, y que los padres no han colaborado en la manutenci\u00f3n correspondiente.A todo este panorama hay que a\u00f1adir que poco a poco he continuado con una larga lista de trastornos: sudores nocturnos, irritabilidad, problemas de memoria, hormigueos en las piernas al dormir, ca\u00edda del cabello, ojos secos\u2026Sin diagn\u00f3stico, nadie me hab\u00eda hablado del CLIMATERIO.Ahora, espero poder ayudar a mujeres en esta situaci\u00f3n, y que no pasen por ese camino dif\u00edcil, ni por la soledad y desinformaci\u00f3n que yo sufr\u00ed durante ese tiempo.Gracias."}