{"id":1103,"date":"2025-05-25T16:17:36","date_gmt":"2025-05-25T14:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hovo.cat\/?p=1103"},"modified":"2025-05-28T23:50:20","modified_gmt":"2025-05-28T21:50:20","slug":"la-carta-de-pamela-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hovo.cat\/cat\/la-carta-de-pamela-3\/","title":{"rendered":"La carta de Pamela"},"content":{"rendered":"<p>Estimada persona que m\u2019est\u00e0s llegint;<br \/>\nEm dic Pamela, vaig n\u00e9ixer a Bol\u00edvia i fa 20 anys que visc a Catalunya.<br \/>\nT\u2019escric perqu\u00e8 em ve de gust explicar-te la meva hist\u00f2ria, la meva hist\u00f2ria d\u2019ara. Tinc 46 anys i porto com 3 anys o m\u00e9s vivint canvis grans, en el meu cos, a la meva vida, en la meva forma de relacionar-me.<br \/>\nEl meu cos ha canviat molt. He engreixat 8 quilos en menys d\u2019un any, em costa molt dormir, tinc mals de cap i fogots. Estic irritable. Mai abans havia cridat al meu fill. Per\u00f2 ara noto que no tinc energia per tot. Tot em pesa molt, i alguna vegada l\u2019he cridat per coses que abans no em molestaven.<br \/>\nTinc la sensaci\u00f3 d\u2019estar-me convertint en una altra persona. I trobo a faltar la persona que era abans. Em costa recon\u00e8ixer-me.<br \/>\nFa un mes que em vaig quedar en l\u2019atur. Sempre m\u2019ha espantat quedar-me sense feina, per\u00f2 aquesta vegada no ha sigut aix\u00ed. Necessito aquest temps d\u2019estar sense treballar. Tenir temps.<br \/>\nI ara estic comen\u00e7ant a entendre el que m\u2019est\u00e0 passant. He pogut llegir una mica. I m\u2019estic sentint molt millor. Incl\u00fas f\u00edsicament.<br \/>\nEstic tenint temps per cuidar-me: fer passejos, per informar-me i poder explicar a la meva fam\u00edlia el que estic vivint. I ara ja no \u00e9s una cosa nom\u00e9s meva, ara \u00e9s una cosa que forma part de la nostra vida familiar.<br \/>\nEncara que el meu home no sap molt b\u00e9 com fer.<br \/>\nTamb\u00e9 m\u2019he perm\u00e8s dir NO a la meva sogra. Ella em trucava per qu\u00e8 li fes tota mena de coses.<br \/>\nAbans no hauria sigut capa\u00e7 de dir NO. Crec que aquest moment de la vida, tamb\u00e9 m\u2019ha portat aquesta capacitat.<br \/>\nGr\u00e0cies per llegir-me.<br \/>\nPamela<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Querida persona que me est\u00e1s leyendo; Me llamo Pamela, nac\u00ed en Bolivia y llevo 20 a\u00f1os viviendo en Catalu\u00f1a. Te escribo porque me apetece contarte mi historia, mi historia de ahora. Tengo 46 a\u00f1os y llevo como 3 a\u00f1os o m\u00e1s viviendo cambios grandes, en mi cuerpo, en mi vida, en mi forma de relacionarme. 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He engordado 8 kilos en menos de un a\u00f1o, me cuesta mucho dormir, tengo dolores de cabeza y sofocos. Estoy irritable. Nunca antes hab\u00eda llamado a mi hijo. Pero ahora noto que no tengo energ\u00eda por todo. Todo me pesa mucho, y alguna vez le he llamado por cosas que antes no me molestaban. Tengo la sensaci\u00f3n de estar convirti\u00e9ndome en otra persona. Y echo de menos a la persona que era antes. Me cuesta reconocerme. Hace un mes que me qued\u00e9 en paro. Siempre me asust\u00f3 quedarme sin trabajo, pero esta vez no fue as\u00ed. Necesito ese tiempo de estar sin trabajar. Tener tiempo.Y ahora estoy empezando a entender lo que me est\u00e1 pasando. He podido leer algo. Y me estoy sintiendo mucho mejor. Incluso f\u00edsicamente.Estoy teniendo tiempo para cuidarme: dar paseos, para informarme y poder explicar a mi familia lo que estoy viviendo. Y ahora ya no es algo solo m\u00edo, ahora es algo que forma parte de nuestra vida familiar.Aunque mi marido no sabe muy bien qu\u00e9 hacer.Tambi\u00e9n me he permitido decir NO a mi suegra. Ella me llamaba porque qu\u00e9 le hiciera todo tipo de cosas.Antes no habr\u00eda sido capaz de decir NO. Creo que ese momento de la vida, tambi\u00e9n me ha tra\u00eddo esa capacidad.Gracias por leermePamela\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hovo.cat\/cat\/la-carta-de-pamela-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La carta de Pamela - HOVO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Querida persona que me est\u00e1s leyendo;Me llamo Pamela, nac\u00ed en Bolivia y llevo 20 a\u00f1os viviendo en Catalu\u00f1a.Te escribo porque me apetece contarte mi historia, mi historia de ahora. Tengo 46 a\u00f1os y llevo como 3 a\u00f1os o m\u00e1s viviendo cambios grandes, en mi cuerpo, en mi vida, en mi forma de relacionarme.Mi cuerpo ha cambiado mucho. He engordado 8 kilos en menos de un a\u00f1o, me cuesta mucho dormir, tengo dolores de cabeza y sofocos. 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